Объяснение:

Учёные (сущ., подлежащее) выяснили, что самый полезный вид спорта (сущ. + сущ., подлежащее) это спортивная гимнастика (сущ., сказуемое). Даже полчаса (сущ., подлежащее) физической активности (сущ., подлежащее) в день (сущ., обстоятельство) помогают избежать различных болезней (сущ., дополнение). Энергичная ходьба (сущ., подлежащее), теннис (сущ., подлежащее), баскетбол (сущ., подлежащее), футбол (сущ., подлежащее) и плавание (сущ., подлежащее) улучшают здоровье (сущ., дополнение) человека (сущ., дополнение).