Verified answer

Так, при плаванні брасом і дельфіном плавці повинні торкатися поворотного щита двома руками одночасно, симетрично розташовуючи кисті. Це правило дозволяє забезпечити оптимальну швидкість та ефективність руху в воді.

если ответ был полезным, отметь эго как «лучший ответ», спасибо!