Ответ:

Тяжёлая атлетика - это силовой спорт, то есть там играет роль мышцы и резкость. Когда ты ведёшь штангу к груди, то надо резко подсесть под штангу и лог и вверх и вытолкнуть - это толчок. Плюсов очень много, ну мышцы накачаешь

УвеличениеУвеличение нагрузкинагрузки нана телотело ОтветОтвет : ПлечиПлечи ииии руки