Під час сну свідомість людини зазвичай змінюється, і це пов'язано з різними стадіями сну. Існує дві основні фази сну: REM-сон (швидкі рухи очей) і нерем-сон (нерухомість).
У фазі REM-сну, яка відбувається приблизно кожні 90-120 хвилин під час циклів сну, свідомість може бути дещо активною. Під час REM-сну відбуваються інтенсивні сни, а мозок стає активним, навіть може генерувати образи та емоції, які сприймаються людиною. Ця фаза пов'язана з відновленням психічних процесів, вченням і пам'яттю.
У нерем-сні, який складає більшу частину сну, свідомість зазвичай пригнічена. У цій фазі мозок відпочиває і відновлюється, але ментальна активність менш інтенсивна, і сни можуть бути менш яскравими і запам'ятовуваними. Під час нерем-сну відбуваються процеси фізіологічного відновлення організму.
Варто відзначити, що в деяких випадках, наприклад під час лускання або нічного кошмару, свідомість може стати активною й під час нерем-сну. В таких ситуаціях людина може бути свідома себе і своїх дій у межах сну. Однак це відхилення від типового сновидіння і не є нормою для більшості людей під час сну.
Answers & Comments
Ответ:
Під час сну свідомість людини зазвичай змінюється, і це пов'язано з різними стадіями сну. Існує дві основні фази сну: REM-сон (швидкі рухи очей) і нерем-сон (нерухомість).
У фазі REM-сну, яка відбувається приблизно кожні 90-120 хвилин під час циклів сну, свідомість може бути дещо активною. Під час REM-сну відбуваються інтенсивні сни, а мозок стає активним, навіть може генерувати образи та емоції, які сприймаються людиною. Ця фаза пов'язана з відновленням психічних процесів, вченням і пам'яттю.
У нерем-сні, який складає більшу частину сну, свідомість зазвичай пригнічена. У цій фазі мозок відпочиває і відновлюється, але ментальна активність менш інтенсивна, і сни можуть бути менш яскравими і запам'ятовуваними. Під час нерем-сну відбуваються процеси фізіологічного відновлення організму.
Варто відзначити, що в деяких випадках, наприклад під час лускання або нічного кошмару, свідомість може стати активною й під час нерем-сну. В таких ситуаціях людина може бути свідома себе і своїх дій у межах сну. Однак це відхилення від типового сновидіння і не є нормою для більшості людей під час сну.
Объяснение: