Verified answer

1.Кидок однією рукою від плеча стоячи на місці. У вихідному положенні ноги розташовуються на ширині плечей. Нога, однойменна кидаючої руці, висунута вперед на 10-15 сантиметрів, носок і коліно її розгорнуті точно в напрямку кошика, вага тіла рівномірно розподілена на обидві ноги, м'яч розташовується на рівні грудей.

2. 1) Руки випрямляються вертикально вгору;

2) Кидок виконується без роботи ніг, траєкторії зворотного обертання;

3) Відсутній захльостують рух кистями;

4) Відсутність розслаблення після кидка;

5) Відсутність узгодженості роботи рук і ніг.

3.Руку з м'ячем відведи назад, тулуб поверни та нахили. Другу руку, без напруження, направ у ціль. Відчуй себе «Натягнутим луком», швидко випрямляйся і повертай тулуб в напрямі метання. Водночас рукою з м'ячем роби хльосткий кидок над плечем уперед і вгору.

4.Одночасно ноги злегка згинаються, центр ваги зміщується на передні частини стоп, м'яч найкоротшим шляхом виноситься над правим плечем, ліва рука підтримує м'яч збоку. М'яч повинен повністю лягти на всі фаланги пальців. Лікоть кидаючої руки спрямований уперед, кисть з м'ячем максимально згинається назад.

Відповідь:

Руки випрямляються вертикально вгору;

Кидок виконується без роботи ніг, траєкторії зворотного обертання;

Відсутній захльостують рух кистями;

Відсутність розслаблення після кидка;

Відсутність узгодженості роботи рук і ніг.

Він правий,тут все правильно

Пояснення: