1.непанікувати.Пам'ятайте, що паніка недопомагаєвирішитипроблеми,а лишеускладнюєситуацію.Намагайтесязберігатиспокій ізосередьтесяна тому, що потрібно зробити.

2.оцінітьситуацію.Переконайтеся,щови точно знаєте,щовідбувається, які єризикиіякінаслідки. Це допоможе вамприйнятиправильнірішення.

3.звернітьсязапрофесійноюдопомогою.Якщовампотрібнанегайнадопомога,зверніться до професіоналів, таких як медичний персонал,пожежникиабополіція.Несоромтеся,їхня допомога може бутибезцінною.

4.знайдітьпідтримку.Поговорітьздругомабочленомсім'ї,якийможедопомогти вамемоційнопережитиситуацію.Пам'ятайте,щоуважкічасиважливоотриматипідтримку.

5.зберітьдокументи та цінні речі. Якщо ситуація передбачає евакуацію або переїзд, зберітьусіважливідокументи тацінності.

6.пам'ятайтепро безпеку.Дбайтепро власну безпеку та безпеку інших. Дотримуйтесь інструкцій та правил, щоб уникнутипроблем.

писала дууже швидко, сорі за помилки