Відповідь:

Самооцінка - це спосіб, за допомогою якого людина оцінює свої власні риси, здібності та досягнення. Формування самооцінки починається з дитинства і продовжується протягом життя. Оцінка себе впливає на психологічний стан, рівень самовпевненості, ефективність поведінки та досягнення успіху в житті.

Основні принципи формування здорової самооцінки:

• Створення позитивного іміджу себе
• Важливо вчити дітей та молодь позитивно ставитись до свого внутрішнього світу та зовнішнього вигляду. Це сприяє розвитку впевненості та позитивного відношення до себе.
• Підтримка реалістичної оцінки своїх здібностей
• Важливо розуміти свої сильні та слабкі сторони, щоб знати, на що можна сподіватись та що потребує більшої уваги та розвитку.
• Прийняття власної індивідуальності
• Кожна людина унікальна, має свої особливості та недоліки. Важливо приймати себе таким, яким є, і розвивати свої сильні сторони.
• Підтримка взаємодії та допомоги від інших людей
• Підтримка з боку рідних, друзів та колег сприяє формуванню впевненості та позитивної самооцінки. Важливо навчитись приймати допомогу та підтримку від інших людей.