Відповідь: 1. Ознаки правильної постави - тулуб прямий, живіт підтягнутий, хребет має рівномірні дугоподібні згини і строго вертикальне положення в боковій і фронтальній площинах, таз не перекошений, ноги випрямлені в колінному тазостегновому суглобах; - склепіння стоп добре виражені.
2. Причини порушення поставиПідняття важкого. Це спричиняє велике навантаження на міжхребцеві диски, що може призвести до їх зміщення та гриж. ... Неправильна поза в кріслі. ... Важкі сумки через плече. ... Слабкі м'язи спини. ... Нахили вперед. 3. Плоскостопість (також її називають pes planus або впала дуга) - це постуральна деформація, при якій склепіння ноги опускаються, при цьому вся підошва стопи вступає в повний або майже повний контакт із землею. Приблизно 20–30% загального населення має склепіння, яке ніколи не випрямляється.
Answers & Comments
Verified answer
Відповідь: 1. Ознаки правильної постави - тулуб прямий, живіт підтягнутий, хребет має рівномірні дугоподібні згини і строго вертикальне положення в боковій і фронтальній площинах, таз не перекошений, ноги випрямлені в колінному тазостегновому суглобах; - склепіння стоп добре виражені.
2. Причини порушення поставиПідняття важкого. Це спричиняє велике навантаження на міжхребцеві диски, що може призвести до їх зміщення та гриж. ... Неправильна поза в кріслі. ... Важкі сумки через плече. ... Слабкі м'язи спини. ... Нахили вперед.
3. Плоскостопість (також її називають pes planus або впала дуга) - це постуральна деформація, при якій склепіння ноги опускаються, при цьому вся підошва стопи вступає в повний або майже повний контакт із землею. Приблизно 20–30% загального населення має склепіння, яке ніколи не випрямляється.
Пояснення: вот )