Лягайте на землю. Це найважливіший крок, який ви можете зробити, щоб захистити себе від ударної хвилі та уламків. Якщо ви перебуваєте на вулиці, ляжте обличчям донизу, ногами в бік вибуху. Якщо ви перебуваєте в приміщенні, ляжте на підлогу в найближчому поглиблені, наприклад, в кімнаті без вікон або під столом.

Накрийте голову та шию. Це допоможе захистити вас від уламків та осколків. Ви можете використовувати руки, одяг або будь-який інший предмет, який є під рукою.

Закрийте вуха. Це допоможе захистити вас від баротравми, яка може виникнути внаслідок ударної хвилі. Ви можете використовувати руки, навушники або будь-який інший предмет, який є під рукою.

Закрийте рот і ніс. Це допоможе запобігти вдихуванню отруйних газів або осколків. Ви можете використовувати тканину, одяг або хустку.

Залишайтесь у безпечному місці доти, доки не буде оголошено, що вибухи закінчилися. Не намагайтеся йти додому або в інше місце, поки не буде безпечно.

Ось кілька додаткових порад, які можуть бути корисними в такій ситуації:

Якщо ви перебуваєте в автомобілі, зупиніть його і лягайте на підлогу вдалині від вікон.

Якщо ви перебуваєте в багатоповерховому будинку, перемістіться в кімнату на нижніх поверхах.

Якщо ви перебуваєте в натовпі, лягайте на землю і закрийте голову.

Якщо ви перебуваєте в укритті, дотримуйтесь інструкцій персоналу.

Важливо пам'ятати, що кожна ситуація є унікальною і може вимагати різних дій. Однак, дотримуючись цих порад, ви підвищите свої шанси на виживання в разі вибуху.