Оскільки жири є будівельним матеріалом для клітин, приймають участь у психічних функціях, їх нестача призводить до порушення пам’яті, концентрації уваги. Погіршується розумова діяльність.
3) ПОГАНИЙ НАСТРІЙ ТА АГРЕСІЯ
Оскільки від нестачі жирів порушуються психічні функції, це також призводить до погіршення та перепадів настрою. Може виникати агресія.
4) ПЕРІОДИЧНЕ ЧАСТЕ ПОЧУТТЯ ХОЛОДУ /АБО ГОЛОДУ
Одна з найважливіших функцій жиру в організмів – терморегуляція. Від недостатньої кількості жирів вона порушується і людина може відчувати холод. А від низькокалорійної їжі, яка дає насичення на короткий час виникає почуття голоду.
5) ШВИДКА ВТОМЛЮВАНІСТЬ ТА СЛАБКІСТЬ
Жири також є потужним джерелом енергії і від їх нестачі виникає швидка втомлюваність та слабкість.
6) ПРОБЛЕМИ З ЗОРОМ ВІД НЕСТАЧІ ЖИРІВ
Нестача жирів в організмі призводить до сухості слизової оболонки очей. А це, в свою чергу, впливає на почервоніння, свербіж і втому очей. Виникає ризик розвитку глаукоми.
7) СИЛЬНА СПРАГА
Оскільки порушуються обмінні процеси від нестачі жирів, може виникати спрага.
8) ПРОБЛЕМИ ЗІ СХУДНЕННЯМ
9)ПРОБЛЕМИ В РОБОТІ СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ
Нестача жирів в організмі може призвести до утворення холестеринових бляшок на стінках судин, а це в свою чергу до атеросклерозу та ішемічної хвороби серця.
10) БОЛІ В СУГЛОБАХ
Причиною болі в суглобах можуть бути запальні процеси. Поліненасичені жирні кислоти попереджують запалення, в тому числі і в суглобах. Причиною проблем із суглобами можуть бути і порушення обмінних процесів, особливо у жінок.
Answers & Comments
Відповідь:
1) СУХІСТЬ ШКІРИ
2) ПОГІРШЕННЯ ПАМ’ЯТІ ТА КОНЦЕНТРАЦІЯ УВАГИ
Оскільки жири є будівельним матеріалом для клітин, приймають участь у психічних функціях, їх нестача призводить до порушення пам’яті, концентрації уваги. Погіршується розумова діяльність.
3) ПОГАНИЙ НАСТРІЙ ТА АГРЕСІЯ
Оскільки від нестачі жирів порушуються психічні функції, це також призводить до погіршення та перепадів настрою. Може виникати агресія.
4) ПЕРІОДИЧНЕ ЧАСТЕ ПОЧУТТЯ ХОЛОДУ /АБО ГОЛОДУ
Одна з найважливіших функцій жиру в організмів – терморегуляція. Від недостатньої кількості жирів вона порушується і людина може відчувати холод. А від низькокалорійної їжі, яка дає насичення на короткий час виникає почуття голоду.
5) ШВИДКА ВТОМЛЮВАНІСТЬ ТА СЛАБКІСТЬ
Жири також є потужним джерелом енергії і від їх нестачі виникає швидка втомлюваність та слабкість.
6) ПРОБЛЕМИ З ЗОРОМ ВІД НЕСТАЧІ ЖИРІВ
Нестача жирів в організмі призводить до сухості слизової оболонки очей. А це, в свою чергу, впливає на почервоніння, свербіж і втому очей. Виникає ризик розвитку глаукоми.
7) СИЛЬНА СПРАГА
Оскільки порушуються обмінні процеси від нестачі жирів, може виникати спрага.
8) ПРОБЛЕМИ ЗІ СХУДНЕННЯМ
9)ПРОБЛЕМИ В РОБОТІ СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ
Нестача жирів в організмі може призвести до утворення холестеринових бляшок на стінках судин, а це в свою чергу до атеросклерозу та ішемічної хвороби серця.
10) БОЛІ В СУГЛОБАХ
Причиною болі в суглобах можуть бути запальні процеси. Поліненасичені жирні кислоти попереджують запалення, в тому числі і в суглобах. Причиною проблем із суглобами можуть бути і порушення обмінних процесів, особливо у жінок.
Пояснення: