vikinest01
Бодібілдингом називають процес максимального розвитку м’язових груп спортсменом і побудова певних пропорцій тіла шляхом комбінації силових тренувань, відпочинку та певної системи харчування.
З кожним роком бодібілдинг набуває все більшого поширення. Але з чого все починалося? Розповімо про основні віхи розвитку цього напрямку спорту.
Answers & Comments
З кожним роком бодібілдинг набуває все більшого поширення. Але з чого все починалося? Розповімо про основні віхи розвитку цього напрямку спорту.