Жара или холод - что опаснее для человека. Этим вопросом задаются и ученые, и медики,
и простые обыватели. Некоторые уверены, что холод хуже сказывается на организме,
другие считают, что ущерб здоровью наносит жара. В результате ряда исследований
специалисты пришли к очень интересным выводам.
Люди - существа теплокровные. А это значит, что температура тела их постоянна и не
колеблется от изменений температуры окружающей среды. Организм человека способен
приспосабливаться к колебаниям температуры за счет защитных механизмов. Так,
например, тело может самостоятельно согревать себя, если на улице очень холодно, или
избавляться от избытков тепла, если на улице жарко.
Организм человека может быстро приспособиться к холоду и вырабатывает свою
методику физической адаптации к пониженной температуре. Естественно,
дополнительное тепло дает одежда и обувь. Однако могут возникнуть ситуации, когда
переохлаждение может стать довольно серьезной проблемой. В результате снижения
температуры происходит резкий спазм сосудов, который может вызвать резкую боль.
При длительном нахождении человека в холоде тело подает мозгу сигналы, и начинается
сохранение энергии: уменьшается потоотделение, падает температура тела, снижается
приток крови к коже и т.д. Все это необходимо для снижения потери тепла. И если
человека не переместить в тепло, дальше ситуация будет все сильнее и сильнее
ухудшаться. Причем стоит учитывать, что переохлаждение легко может наступить не
только в сильный и лютый мороз, но и при достаточно небольшой температуре ниже нуля
в сырую и ветреную погоду.
Жара также довольно негативно сказывается на состоянии организма
человека. Организм настраивается на жару и увеличивает теплоотдачу, чтобы тело не
перегрелось. Сосуды расширяются, кровь приливает к коже, в результате чего отмечается
ее покраснение. Стоит учитывать, что резкое расширение сосудов часто приводит к
падению давления и, как следствие, тепловому обмороку.
Начинается активное потоотделение, которое также призвано регулировать теплоотдачу.
Однако стоит понимать, что вместе с потом из организма выходит жидкость, необходимая
для питания и увлажнения тканей. Кровь сгущается и становится более вязкой, ее течение
становится более медленным. Гиперимия может развиваться при температуре выше 37
градусов по Цельсию и высокой влажности. Это приводит к тому, что у человека
происходит тепловой удар. Если посмотреть на результаты воздействия тепла и холода на
организм человека, можно сделать вывод, что жара влияет на организм хуже. Ведь с
холодом можно бороться при помощи дополнительных средств - одежды, головных
уборов, обуви и т.д. А вот от жары деться практически некуда