Доберіть і запишіть епіграф до цього тексту.

Як правило, не буває диму без вогню. Люди, навіть бажаючи добра, можуть дуже сильно образити. Це часто призводить до конфліктів. Але конфлікти можуть бути із різних ситуацій: через нездужання, втому і так далі. Ось тому потрібно навчитися прощати.

Пробачити людині не так то просто, тому якщо ви дуже довго збирали на людину зло, розробляли плани, щоб помститися, дуже важко відмовитися від цього. Навчитися прощати - велика мудрість. Адже коли ви навчитеся прощати, то й на душі стане легше.

Тому потрібно вирішити, що ж треба для початку. По-перше, усвідомити причину конфлікту. Для цього необхідно все обдумати в спокійній обстановці. Адже під час сварки все сприймається більш серйозно, а якщо розібратися, то насправді причина не така вже й критична і навіть іноді може викликати сміх.

Вмійте пропускати свій негатив через себе. Найголовніше - не ображатися на інших людей, часом і не замішаних в цьому. Краще спрямувати свою енергію на перегляд улюбленої передачі, подумати про щось приємне, сходити на прогулянку, подихати свіжим повітрям і так далі.

Так само потрібно розібратися в собі й у своїх почуттях. Постаратися втихомирити свій запал у себе в душі не тримати образу. Звичайно, треба думати не тільки про себе, але й про свого кривдника. Постарайтеся зрозуміти, чому все це він затіяв, може бути, що у нього не було іншого виходу.

Не треба боятися першим просити прощення. Адже часто той, на кого ви тримаєте зло, близька для вас людина. Якби він був абсолютно чужим, то ви б давно забули про все, що сталося. І пам'ятайте : краще пробачити, ніж помститися.