Примусове несправедливе обмеження чиїх-небудь прав або дій - це утиски. Утискам за певною ознакою  необхідно   протидіяти. Люди можуть бути ущемлені через їхні ознаки: расу, стать, вік, релігію, національність тощо. Якщо ви вважаєте, що зазнали утисків, маєте право звернутися із скаргою до Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини або до суду.