Алгебра 8 класс

Упростите выражение

2x(x+2)-(x-2)^2

(a+1)(a-1)-(a+4)^2

(x-10)(9-x)+(x+10)^2

^- степень

срочно пж,ничего не понимаю,для меня геометрия и алгебра - сложно