1а.

1. This is necessary not only in order not to get sick, But also in order for our consciousness to work much better and in order to be a happy person with increased vitality.
2. Exercise, eat right, and avoid bad people or situations to avoid stress.

1c.

1. Because you can study or work properly.
2. Doing morning exercise, eat healthy food and sleeping 8-9 hours a day.

Перевод:

1a.

1. Это необходимо не только для того, чтобы не заболеть, но и для того, чтобы наше сознание работало намного лучше и чтобы быть счастливым человеком с повышенной жизненной силой.
2. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и избегайте плохих людей или ситуаций, чтобы избежать стресса.

1c.

1. Потому что вы можете учиться или работать должным образом.
2. Занимаясь утренней зарядкой, питаясь здоровой пищей и спать по 8-9 часов в день