Викторина №2
Лыжная подготовка.


1.Какие первые признаки обморожения?
а) красный нос
б) по беление кожи
в) красные щёки
2.Как нужно правильно падать?
а) на спину, палки вверх
б) на бок, палки прижаты к туловищу
в) вперёд, палки прижаты к туловищу
3. В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
а. Франция, Бельгия, Германия
б. Швеция, Норвегия, Финляндия
в. Англия, Италия, Испания

4.Самый распространенный лыжный ход:
а. попеременный двухшажный
б. попеременный четырехшажный
в. одновременный бесшажный

5. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
а. Коньковый
б. Классический
в. Четырехшажный

6. В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
а. Слалом, лыжные гонки
б. Прыжки с трамплина, биатлон
в. Фристайл, скоростной спуск
г. Лыжные гонки, прыжки с трамплина

7. При передвижении на лыжах применяют одновременный:
а. двухшажный
б. трехшажный
в. четырехшажный

8. Обучение передвижению на лыжах начинают с:
а. поворота на месте
б. подъемов и спусков
в. ступающего и скользящего шага

9. Самый удобный способ подъема наискось:
а. «елочка»
б. «лесенка»
в. «полуелочка»

10. Выбор способа подъема в гору зависит от:
а. крутизны склона
б. длины палок
в. длины лыж


11. Определить на рисунке торможение «плугом»:
а. \/
б. |\
в. ═



12. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
а. армреслинг
б. биатлон
в. бобслей

13. Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:
а. Голкипер
б. Гандикап
в. Предварительный старт
14. Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
а. одиночным
б. парным
в. общим


15. В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
а. впереди креплений
б. на уровне креплений
в. позади креплений


16. В каком старте обычно используется интервал в 30 с?
а. общий
б. одиночный или парный
в. групповой

17. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
а. быстроту
б. силу
в. выносливость

18. Что происходит с частотой пульса по окончании физических упражнений?
а. учащается
б. замедляется
в. остается без изменений
г. изменяется скачкообразно
19. Человек, которого по праву считают разработчиком проекта Олимпийских Игр?
А. Пьер де Кубертен
Б. Вильям II
В. Карл Льюис
Г. Петр I
20. Как называется исходная позиция, в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию?
А. начало забега
Б. старт
В. подготовительный этап
Г. стойка
Прошу вас мне это надо СРОЧНО ИЛ ЗАВТРА ПОСТАВЯТ 2 ДВОЙКИ