Моторну та секреторну функції кишок забезпечують різні речовини, такі як електроліти, різноманітні нейромедіатори та гормони. Для мікроорганізмів кишечнику, які синтезують вітаміни B1, B2, B12, K, необхідні основні джерела речовин, такі як пектинові речовини, клітковина та мінеральні солі.

Пектинові речовини, які містяться в багатьох фруктах та овочах, є важливим джерелом харчових волокон та пребіотиків, які сприяють збереженню здорової мікрофлори кишечника та забезпечують моторну функцію кишечнику.

Вітаміни, такі як B1, B2, B12 та K, є важливими для здоров'я та функціонування організму. Вони можуть бути знайдені в різних продуктах, таких як м'ясо, молочні продукти, зелені овочі та яйця.

Клітковина, яка міститься в рослинних продуктах, таких як злаки, овочі та фрукти, є важливим джерелом харчових волокон та пребіотиків. Вона сприяє збереженню здорової мікрофлори кишечника та забезпечує моторну функцію кишечника.

Мінеральні солі, такі як кальцій, магній та калій, є важливими для підтримки здоров'я організму та функціонування м'язів та нервової системи. Вони можуть бути знайдені в різних продуктах, таких як молочні продукти, овочі та фрукти.