Механизм вдоха и глубокого выдоха осуществляется при участии скелетных мышц и диафрагмы. Чем лучше развиты скелетные мышцы, тем больше они могут увеличить объем грудной клетки, а значит и легких на вдохе, и тем сильнее они могут сжать грудную клетку при глубоком выдохе. «У спортсменов лучше развиты скелетные мышцы, принимающие участие в осуществлении дыхательных движений».
При регулярных тренировках и упражнениях тренируются и лёгкие, они становятся более растяжимыми и за счёт этого имеют больший ДО (дыхательный объём). Следовательно частота вдохов уменьшается.
Answers & Comments
можно так примерно написать
Механизм вдоха и глубокого выдоха осуществляется при участии скелетных мышц и диафрагмы. Чем лучше развиты скелетные мышцы, тем больше они могут увеличить объем грудной клетки, а значит и легких на вдохе, и тем сильнее они могут сжать грудную клетку при глубоком выдохе. «У спортсменов лучше развиты скелетные мышцы, принимающие участие в осуществлении дыхательных движений».
При регулярных тренировках и упражнениях тренируются и лёгкие, они становятся более растяжимыми и за счёт этого имеют больший ДО (дыхательный объём). Следовательно частота вдохов уменьшается.