Ответ:

От физического, то что он будет всегда в форме, будет здоров и будет выносливей, чем когда он просто сидит на одном месте. Духовного, то что он будет просветлён, у него будет богатый словарный запас и он будет развивать своё воображение. И социального, то что он будет всегда вежлив с другими, будет соблюдать правила этикета и т.д