Ответ:
Хочешь треню-пожалуйста!
Объяснение:
Короче 2х20 р отожмёшься, 2х5/10 р подтянешься
Пресс раз 30. ну и если есть гантели-посмотри в инете упражнения.
Всё будет ОК!)
Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.
Answers & Comments
Ответ:
Хочешь треню-пожалуйста!
Объяснение:
Короче 2х20 р отожмёшься, 2х5/10 р подтянешься
Пресс раз 30. ну и если есть гантели-посмотри в инете упражнения.
Всё будет ОК!)