1 2 3 ТЫҢДАЛЫМ Мәтінді мұқият тыңдап, төмендегі тапсырмаларды орындаңыз. - Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Әрбір адам өз денсаулығын күте білу керек. Ол үшін не істеу керек? Ол үшін дұрыс тамақтану, уақытында демалу, таңертеңгі жаттығулар жасап, дәрігерге тексерілу керек. Дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Дәрігердің кеңесін тыңдап, уақытында орындау керек. Күнделікті сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дұрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Сүт тағамдары, жеміс-жидек, балық, ет адам денсаулығына пайдалы. Ал, фастфуд тағамдары денсаулыққа зиян. Олар тез бұзылады, көп ауруларға себеп болады. Ал спортпен айналысу денсаулықты жақсартады. Спорттың ең карапайым түрі жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруге, таза ауада серуендеуге болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады. - 1-тапсырма. Сұраққа мәтінге сай жауап беріңіз. Сурак P/c Адам денсаулығы жаксы болу үшін не істеу керек? Фастфуд тағамдары неге зиян? Мәтін мазмұны бойынша қандай тағамдар денсаулыкка пайдалы? 1. 2. 3. 4. Жауап​