Тындалым мәтіні Денсаулық - табигаттын ен кымбат сыйы. Әрбір адам өз денсаулығын күте білу керек. Ол үшін не істеу керек? Ол үшін дұрыс тамактану, уакытында демалу, танертенгі жаттығулар жасап, дәрігерге тексерiлу керек. Дене кимылымен айналысуға кеп кенiл белу кажет. Дәрiгердiн кенесiн тындап, уакытында орындау керек. Күнделiктi сүт, көкеніс тамактарын пайдаланган дұрыс. Денсаулык сактауда дұрыс тамақтаудын манызы зор. Сут тагамдары, жеміс-жидек, балык, ет адам денсаулыгына пайдалы. Ал, фастфуд тағамдары денсаулыкка зиян. Олар тез бузылады, кеп ауруларға себеп болады. Ал спортпен айналысу денсаулыкты жаксартады. Спорттын ен карапайым түрi жугiру. Күн сайын таңертен үйдiн манайында, саябакта жарты сагаттай жүгіруге, таза ауада серуендеуге болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады. 1-тапсырма. Сұраққа мәтінге сай жауап беріңіз. 2 3 P/c Сұрак Адам денсаулыгы жаксы болу үшін не істеу керек? Фастфуд тагамдары неге зиян? Мәтін мазмұны бойынша кандай тағамдар денсаулыкка пайдалы? I. 2. 3. 4. Жауап​