Ответ:

лечить нервы и успокоиться и постараться забыть плохое

Verified answer

Объяснение:

Я очень сожалею, что вы переживаете такой стресс и беспокойство. Если вы чувствуете, что ваше состояние начинает влиять на вашу жизнь и здоровье, важно обратиться за помощью к профессионалам. Психологи и психиатры могут предоставить вам поддержку и помощь в справлении с тревожностью и страхами.

Кроме того, обратитесь к вашим близким и поделитесь своими чувствами. Поддержка семьи и друзей также может быть очень важной.

Помните, что ваши чувства реальны, и получение профессиональной помощи - важный шаг в попытке улучшить ваше психическое состояние. Не стесняйтесь обратиться за помощью и поддержкой.