1. после приема пищи чистить зубы (правильной техникой!), пользоваться ирригатором 2. использовать укрепляющие пасты со фтором и кальцием (после консультации с врачом-стоматологом) 3. регулярно посещать стоматолога, делать профессиональные чистики 4. использовать ополаскиватель 5. пользоваться дополнительными средствами очистки: ёршики, зубные нити 6. после еды использовать жвачку для понижения кислотности во рту
Answers & Comments
Ответ:
Чистить зубы 2 раза в день, есть больше яблок и на ночь полоскать зубы водой.
Объяснение:
)
Verified answer
1. после приема пищи чистить зубы (правильной техникой!), пользоваться ирригатором2. использовать укрепляющие пасты со фтором и кальцием (после консультации с врачом-стоматологом)
3. регулярно посещать стоматолога, делать профессиональные чистики
4. использовать ополаскиватель
5. пользоваться дополнительными средствами очистки: ёршики, зубные нити
6. после еды использовать жвачку для понижения кислотности во рту