Покращити стан свого організму може тільки сама людина. Адже у 75% випадків більшість захворювань є наслідком способу життя. Здоровий спосіб життя – це комплекс дій, який, перш за все, включає відмову від шкідливих звичок, своєчасну діагностику, фізичну активність, психічне здоров'я та здорове харчування.
правельне харчування, часто виходити на вулицю (правильно організовувати час, і розподіляти все/зробити графік щоб все було постійно, графік робить вас більш юодрішими і ви точно знаєте що робити і коли)
Answers & Comments
Ответ:
Покращити стан свого організму може тільки сама людина. Адже у 75% випадків більшість захворювань є наслідком способу життя. Здоровий спосіб життя – це комплекс дій, який, перш за все, включає відмову від шкідливих звичок, своєчасну діагностику, фізичну активність, психічне здоров'я та здорове харчування.
Verified answer
правельне харчування, часто виходити на вулицю (правильно організовувати час, і розподіляти все/зробити графік щоб все було постійно, графік робить вас більш юодрішими і ви точно знаєте що робити і коли)