Витамин А.Авитаминоз:ухудшение зрения в сумерках(куриная слепота),замедление роста.

Витамин D.Авитаминоз:Рахит(нарушение роста костей и окостинение)

Витамин С.Авитаминоз: цинга(внутреннее кровотечение)

Чтобы предотвратить авитаминоз нужно тщательно следить за своим здоровьем,больше бывать на свежем воздухе ,регулярно питаться ,употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов,нужно есть такие продукты как печень,почки, яичные желтки.