Например, с такими переживаниями связана учёба. Ведь процесс обучения всегда отчасти стрессовый, но зато он даёт организму, и мозгу прежде всего, огромный положительный заряд.
Ещё один полезный стресс — физкультура. Меняйте виды спорта, не зацикливайтесь на чём-то одном. Разбавляйте спортзал испанскими танцами, а бассейн — тренажёрами. Тело испытывает стресс от новых и непривычных движений, но постепенно учится приспосабливаться к ним.
Проявляйте любопытство в отношении всего окружающего. Пробуйте всё неизведанное, чтобы получить необычные эмоции. Даже если вам не понравится вкус экзотического фрукта, этот стресс всё равно будет положительным.
Answers & Comments
Ответ:
Например, с такими переживаниями связана учёба. Ведь процесс обучения всегда отчасти стрессовый, но зато он даёт организму, и мозгу прежде всего, огромный положительный заряд.
Ещё один полезный стресс — физкультура. Меняйте виды спорта, не зацикливайтесь на чём-то одном. Разбавляйте спортзал испанскими танцами, а бассейн — тренажёрами. Тело испытывает стресс от новых и непривычных движений, но постепенно учится приспосабливаться к ним.
Проявляйте любопытство в отношении всего окружающего. Пробуйте всё неизведанное, чтобы получить необычные эмоции. Даже если вам не понравится вкус экзотического фрукта, этот стресс всё равно будет положительным.