Ответ:

Для меня эмоциональное благополучие — это гармония с самим собой и полное понимание своих эмоций, мыслей и амбиций. В нашем скоротечном и конкурирующем обществе оставаться эмоционально устойчивым достаточно не простая задача, т.к наша нервная система поддается ежедневной огромной нагрузке, но это состояние можно попытаться стабилизииовать путем правильного выстроенных авторитетов и отношений с собой. Стоит прислушиваться к себе и своим чувствам и пытаться вырабатывать в себе стрессоустойчивость.