ВФСК ГТО ---- это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» представляет собой комплекс мероприятий, направленных на обязательную физическую подготовку граждан разных возрастных категорий.
Номативы ВФСК ГТО (2-3 ступень) ---это коммплекс обязательных упражнений, предназначен для детей 9-10 лет (2 ступень) и 11-12 лет (3 ступень) .
Главные испытания (тесты) для этих ступеней: челночный бег, прыжок в длину с разбега/прыжок с места, метание мяча, бег на лыжах, подтягивание из виса. Количество раз (упражнений) регулируется в зависимости от ступеней.
Answers & Comments
Відповідь:
ВФСК ГТО ---- это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» представляет собой комплекс мероприятий, направленных на обязательную физическую подготовку граждан разных возрастных категорий.
Номативы ВФСК ГТО (2-3 ступень) ---это коммплекс обязательных упражнений, предназначен для детей 9-10 лет (2 ступень) и 11-12 лет (3 ступень) .
Главные испытания (тесты) для этих ступеней: челночный бег, прыжок в длину с разбега/прыжок с места, метание мяча, бег на лыжах, подтягивание из виса. Количество раз (упражнений) регулируется в зависимости от ступеней.
Пояснення: