Дорогой друг,

Я очень расстроен, узнав о травле, которую ты переживаешь. Я хочу поделиться с тобой несколькими советами, которые могут помочь тебе в этой ситуации.

1. Не отвечай на сообщения и комментарии, которые тебя обижают. Лучше просто удалить их и не обращать на них внимания.

2. Обратись за помощью к родителям, учителям или доверенному взрослому человеку. Они могут помочь тебе защититься от травли и найти способы ее прекратить.

3. Не позволяй травле определять твою жизнь. Продолжай заниматься своими увлечениями, общаться с друзьями и быть самим собой.

4. Помни, что травля – это не твоя вина. Никто не заслуживает быть обиженным или униженным в интернете или в реальной жизни.

Я надеюсь, что эти советы помогут тебе преодолеть травлю и вернуться к нормальной жизни. Если тебе нужна дополнительная помощь или поддержка, я всегда здесь для тебя.

С уважением,

Твой друг.