Verified answer

Ответ:

Силовая подача в прыжке

Занять высокую, ненапряженную стойку. Положение корпуса и передней ноги определяет направление полёта мяча. После свистка судьи, у подающего есть 8 секунд на выполнение подачи. Рекомендуется удар по мячу выполнять на 4-5 секунде.