дайте научное обоснование факторов разрушающих и сохраняющих здоровье человека
Answers & Comments
ПеченькпВажнейшими факторами является умеренность во всём:отказ от спиртного,рациональный режим труда и отдыха,правильное питание,занятия физкультурой и т.д. Сбалансированный рацион питания, включающий достаточное кол-во овощей и фруктов, обеспечивает организм всеми необходимыми белками и витаминами, клетчаткой. Переедание затрудняет работу пищеварительной системы и способствует ожирению.
Answers & Comments
Сбалансированный рацион питания, включающий достаточное кол-во овощей и фруктов, обеспечивает организм всеми необходимыми белками и витаминами, клетчаткой. Переедание затрудняет работу пищеварительной системы и способствует ожирению.