Дам ОЧЕНЬ МНОГО БАЛЛОВ! НЕ ПРОЙДИТЕ МИМО, ПОЖАЛУЙСТА.


Итак, постараюсь все как можно подробнее описать.

Нужно составить меню для подростка с различной едой(в граммах) с учетом суточной дозы различных витаминов(не меньше. можно чуть-чуть больше), а именно:

Витамин А - 1,5 мг (содержится в сливочном масле.моркови,печени и т.д.)
Витамин B1 - 1,7 мг(в хлебе и так далее. можно другие продукты)
Витамин B2 - 2,3 мг (мясные и молочные продукты, яичный белок, горох
Витамин B6 - 2 мг (мясо,рыба,овощи,молоко,печень трески, яичный желток)
Витамин С - 60 мг (шиповник,апельсины,лимоны,фрукты,ягоды и т.д)

Пожалуйста, постарайтесь побыстрее! Я от сердца 99 баллов отрываю