Ответ:

Дано

m=45*10^-3 кг

х=0,03м

к=1000 Н/м

v-?

Решение

Еп=к*х^2/2

Ек=m*v^2/2

к*х^2/2=m*v^2/2

v=корень(к/m) *x

v=корень(1000/45*10^-3)*0,03=4,47м/с

Ответ :v=4,47 м/с