Статья предназначается для всех любителей легкой атлетики, а также «теоретиков» от спорта. Начнем с самого начала. Ядро, молот, копье и диск — являются спортивными снарядами.

Виды спорта с применением этих снарядов являются олимпийскими дисциплинами лёгкой атлетики.

Метание ядра — смысл дисциплины заключается в следующем: толкающим движением руки необходимо бросить ядро как можно дальше.

Спортсмены выполняют бросок из круга диаметром 2,135 метра. Расстояние броска измеряется от внешней окружности круга до точки падения снаряда.

В мужских соревнованиях ядро весит — 16 фунтов, что равняется 7,257 кг.

В женских — 4 кг.

Снаряд должен соответствовать классу шероховатости поверхности № 7.

Метание молота — смысл дисциплины такой же как и в метании ядра, т.е. метнуть снаряд как можно дальше.

Легкоатлетический молот представляет из себя круглый металлический шар и ручку соединенные стальной проволокой.

Вес шара составляет 7,26 кг, при длине проволоки от 117 до 121,5 см (у мужчин).

У женщин вес шара — 4 кг, а длина от 116 до 119,5 см.

Метание копья — легкоатлетическая дисциплина, заключающаяся в метании копья через плечо или верхнюю часть руки на расстояние.

Копье представляет из себя полый металлический снаряд длиной — 260 см (у мужчин) и 230 см (у женщин).

Вес мужского копья — 800 г, женского — 600 г.

Метание диска — смысл дисциплины заключается в метании диска на дальность из ограждённого сеткой сектора. По правилам соревнований выход спортсмена за границу сектора запрещается, пока не приземлится диск.

Вес мужского диска составляет 2 кг, а женского — 1 кг.