Адаптації відіграють важливу роль у житті людини, оскільки дозволяють їй виживати та процвітати в змінному середовищі.

Усі аспекти адаптації взаємодіють між собою, допомагаючи людині пристосовуватися до різноманітних умов і викликів, з якими вона зіштовхується у своєму житті.