-Саламатсызба Самат Алматұлы,сіз дәрігер ретінде компьютердің зияны туралы айтып бересізбе?
-Көпке көмегі тисе әрине айтып берейін.Компьютерде көп отыру:
1.Көздің көру қабылеті азаяды.2.Омыртқалардың қисаюына әкеледі.3.Жүйкеге салмақ түседі.4.Шаршағыштық,әлсіздік басады.
-Компьютерге тәуелділік жағдайын айтсаңыз?
-Балада компьютерге тәуелділік пайда болады.Мінезі өзгереді.Басқа ойындарға қызықпайтын болады.Көбінесе ашулы жүреді.Достары болмайды.
-Компьютерден көзді қорғау үшін не істейміз және арақашықтық туралы не айтасыз?
-Көзді қорғау үшін арақашықтықты сақтау керек.Көз бен монитордың арасы 50- 70см.аз болмауы керек.Көзге арнайы көзілдірік кигенде пайдалы.Компьютер бөлмесі жиі тазартылып тұруы керек.
-Қанша уақыт отырған дұрыс?
-Егер көп отыру керек болса әр 45минут сайын дене жаттығуын жасау керек.Балаға әр жарты сағат сайын 15минут демалған дұрыс.
Answers & Comments
Verified answer
Ответ:
-Саламатсызба Самат Алматұлы,сіз дәрігер ретінде компьютердің зияны туралы айтып бересізбе?
-Көпке көмегі тисе әрине айтып берейін.Компьютерде көп отыру:
1.Көздің көру қабылеті азаяды.2.Омыртқалардың қисаюына әкеледі.3.Жүйкеге салмақ түседі.4.Шаршағыштық,әлсіздік басады.
-Компьютерге тәуелділік жағдайын айтсаңыз?
-Балада компьютерге тәуелділік пайда болады.Мінезі өзгереді.Басқа ойындарға қызықпайтын болады.Көбінесе ашулы жүреді.Достары болмайды.
-Компьютерден көзді қорғау үшін не істейміз және арақашықтық туралы не айтасыз?
-Көзді қорғау үшін арақашықтықты сақтау керек.Көз бен монитордың арасы 50- 70см.аз болмауы керек.Көзге арнайы көзілдірік кигенде пайдалы.Компьютер бөлмесі жиі тазартылып тұруы керек.
-Қанша уақыт отырған дұрыс?
-Егер көп отыру керек болса әр 45минут сайын дене жаттығуын жасау керек.Балаға әр жарты сағат сайын 15минут демалған дұрыс.
-Берген сұхбатыңыз үшін рахмет.Сау болыңыз.
-Сау бол.