Для развитие скоростно-силовых способностей применяются следующие упражнения может быть несколько выриантов :
1 подтягивания
2 челночный бег
3 прыжки в длину
4 приседания​
Please enter comments
Please enter your name.
Please enter the correct email address.
You must agree before submitting.

Answers & Comments


Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.