Закалятся нужно для того, чтобы быть сильным, крепким, здоровым и выносливым. Есть несколько видов закаливания. Первый: заниматся спортом и делать зарядку. Второй: обливатся холодной водой при температуре воздуха от -2 градуса до -10 градусов.