nx2rz5ja В наши дни персональный компьютер позволяет решать самые сложные задачи, и люди просто не представляют без него свою жизнь.
Компьютер друг или враг?
Сегодня компьютер – это не роскошь, а необходимость.
Однако это изобретение приносит не только пользу!..
 Анкета «Изучение режима работы школьников на ПК и выявление влияния этой работына зрение»
Естьли у Вас дома компьютер?Сколько часов в сутки Вы проводите закомпьютером?Известно ли вам, что по истечении получаса нужно делатьперерывы и гимнастику для глаз?Делаете ли Вы перерывы, когда долгоработаете за компьютером? Если нет, то почему?Устают ли ваши глаза последолгой работы за ПК?Через какое время работы за компьютером возникаюттакие ощущения, как краснота глаз, слезоточивость, сухость или ощущениепеска, общая усталость?Что вы предпринимаете для ликвидации этихощущений?
сидячее положение в течение длительного времени;воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз,нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потереинформации; снижение иммунитета организма
Основные вредные факторы, действующие на человека, работающего за компьютером:
Человек сидит за компьютером в вынужденной и неприятной позе:напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а удетей - сколиоз. Малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.
Возможнопоражение электрическим током или возгорание монитора при несоблюденииправил эксплуатации.Электромагнитное излучение может способствоватьразвитию опухоли головного мозга.
Перегрузка глаз приводит к потереостроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета,шрифтов в используемых Вами программах, неправильное расположениеэкрана.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются отпостоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, вподушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного исвязочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут статьхроническими.
Вы переживаете , играя в компьютерные игры? Чтовозникает с нервной системой, когда в компьютере не можем обнаружитьважную информацию?А если данные исчезли в результате действия вирусовили просто в следствие поломки?
Всё это может привести к стрессу и бывает, что случаются инфаркты.
Пониженнаявлажность воздуха, повышенное содержание пыли в помещении, где работаюткомпьютеры, приводят к снижению иммунитета организма.
Берегитеглаза!Расстояние от глаз до монитора должен быть не менее 50см, сидетьпрямо перед ним.Экран и комната должны быть освещены равномерно.
Что делать?

evtuhnika Этот вопрос задаёт себе каждый . В наше время без компьютера и телевизора можно со скуки умереть ! Дружить с ними можно но всё хорошо в меру  допустим если много смотреть телевизора или играть в компьютер можно конкретно посадить зрение и потом его будет очень тяжело востановить !Вобщем всё хорошо в меру !