Объяснение:

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы

СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03

"Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы"

Там всё есть, ничего дополнительно придумывать не нужно, когда есть нормы и правила.

Картинка не очень хорошо загрузилась. Полноразмерная по ссылке (только пробелы удалить нужно)

clck. ru/ XLBTU