Я очень спортивный человек, каждое утро, встав, я делаю зарядку. Позавтракал, зделал зарядку. После обеда тоже позанимался, после ужина тоже. Зачем? Чтобы чувствовать себя в форме, быть здоровым. Спорт розвивает иммунитет, а хочу быть крепким и здоровым.
KvintGoratziy
Я спортивный человек. Люблю спорт. Я желаю каждое утро зарядку, розминку. Это помогает мне быть в форме и не толстеть. После обеда тоже можна зделать розминку для спины, ног, рук, преса. Чтобы быть стройным, делаю упражнения "мельница". Даже Сократ (древнегреческий философ) говорил: "Движение - жызнь". Есть разные виды спорта, и поэтому каждый может выбрать свой. Воркаут, футбол, стритбол, гольф - что угодно. Но просто березы свое тело.
KvintGoratziy
Упражнения надо повторять каждый день. Но не по 2-3 упражнения и всё. Нет! Повторяй упражнения на протяжении 15-20 минут. И тогда будет результат. Спорт - здоровье
KvintGoratziy
Я просто воркаутер-новачок. Поетому мне легко
Answers & Comments
Ответ:
Я очень спортивный человек, каждое утро, встав, я делаю зарядку. Позавтракал, зделал зарядку. После обеда тоже позанимался, после ужина тоже. Зачем? Чтобы чувствовать себя в форме, быть здоровым. Спорт розвивает иммунитет, а хочу быть крепким и здоровым.