Якщо коротко то так:

Кисень відіграє важливу роль для здоров'я організму. Він допомагає у процесі дистрофії, де організм перетворює білки на енергію. Також кисень необхідний для нормальної регуляції рівня глюкози в крові, а також для вироблення гормонів, які регулюють фізіологічні процеси. Загальний достатній прийом кисню для здорового організму перевищує 1 г на добу.

Якщо поширено то може написати, ну я не думаю що воно потрібне

Якщо щось не так пишіть у коментарі, я виправлю відповідь

Гарного дня!!