національна тарілка здорового харчування перелічує такі частини:
а) овочі та бобові; риба, м'ясо; яйця; молочна та кисломолочна продукція
б) фрукти та ягоди; риба, м'ясо, яйця; цільнозернові продукти, горіхи та насіння
в) риба, м'ясо, яйця; молочна кисломолочна продукція, овочі та бобові; фрукти та ягоди; цільнозернові продукти, горіхи та насіння.​