Ответ и Код:

import time

seconds = int(input("Введите кол-во секунд:\n"))

while seconds != 0:

   print(seconds)

   seconds -= 1

   time.sleep(1)

print("Время закончилось!")

Объяснение:

Мы используем библиотеку time для функции sleep(int секунды)

Сперва мы начинаем цикл который будет длится до тех пор пока seconds не будет равен нулю

Дальше выводим seconds, отнимаем от seconds 1, ждём 1 секунду и повторяем

Удачи!