Выражаем из формулы КПД = А(п)/А(с) полезную работу

А(п) =  КПД * А(с)

КПД = 70% = 0.7

А(с) = FS, т.к S не указано, то возьмём 1 метр. A(c) = 300H * 1м = 300 Дж

Теперь находим А(п) по формуле выше

А(п) = 300 Дж * 0.7 = 210 Дж

Теперь можно найти массу, если расписать работу

F = mg

S = h

Отсюда A(п) = mgh выражаем m

m = A(п)/gh = 210 Дж/ 10*1 = 210 Дж / 10 =  21 кг

Ответ: m =  21 кг