ЗРОБИТИ З ЦЬОГО КОРОТКИЙ ТВІР ПРО ЛЕГКУ АТЛЕТИКУ! СРОЧНО
Легка атлетика - яке красиве
словосполучення. Скільки в ньому закладено. I швидкість, і могутність, і сила, і грація. i Легка атлетика є одним з найстародавніших видів спорту. Атлетика налічує 2800 років.
Легка́ атле́тика об'єднує спортивні змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби.
Біг на короткі дистанції,
нижчий старт Біг на середні дистанції,
Високий Біг на довгі дистанції,
Високий Біг з перешкодами
Високий Естафетний біг Високий
Види легкої атлетики прийнято поділяти на п'ять розділів: ходьбу, біг, стрибки, метання і багатоборства. Кожен з них, у свою чергу, підрозділяється на різновиди.
Біг має декілька фаз:початок бігу (старт), стартовий розгін, біг на дистанції, фінішування.
На старт!. Спринтер опускається на одне коліно, його руки ставляться біля спеціальної лінії, голова опущена.
Увага!. Спортсмен піднімає свій таз таким чином, щоб нога, яка знаходиться далі від лінії, випрямилася, далі піднімає коліно другої ноги і вагу тіла переносить на плечі.
Марш!. При цій команді руки бігуна відриваються від доріжки, слідом відривається дальня нога. Після цього проводиться потужний мах обома руками і відштовхування дальньою ногою, при цьому ближня нога повністю і досить різко розпрямляється.
Спринтер вважається таким, що фінішував тоді, коли він у стрімкому пориві збиває фінішну стрічку своїми плечима. На великих змаганнях стрічки давно не використовують, а безпосередній момент фінішу реєструють по плечах спортсмена. Зазвичай при перетині лінії фінішу бігун робить різкий рух своїми плечима вперед. Цікаво, що іноді це допомагає вирвати частки секунди у суперника​
Please enter comments
Please enter your name.
Please enter the correct email address.
You must agree before submitting.

Answers & Comments


Copyright © 2025 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.