Допоможіть будь ласка. Срочно

де фіксують обсяг та iнтенсивнiсть тренувальних навантажень, результати прикидок і змагань, деякі об'єктивні і суб'єктивні показники стану організму в перiод занять фізичними вправами?


А) щоденник


Б) Зошит


В) таблиця


Г) блокнот