Verified answer

1. К числу продуктов функционального питания относятся продукты, которые имеют положительное влияние на работоспособность, здоровье, выносливость человека (соки, каши, овощи, фрукты).

2. Укажите необходимое разнообразие меню, соответствующее принципам здорового питания?Питание должно быть разнообразным и включать в себя овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, крупы.

3. Здоровое питание – это питание, которое способствует укреплению организма, способствует его росту и развитию, а также защищает организм от многих заболеваний.

4. Продукты, являющиеся эффективным средством для профилактики дисбактериоза-это кисломолочные продукты, каши, фрукты.

5. Синдром, который характеризуется клиническими симптомами поражения кишечника, изменением качественного и/или количественного состава нормофлоры, метаболическими нарушениями.Дисбактериоз.

6. Средняя продолжительность пережевывания пищи должна составлять 20-30 сек.

7. Какой микроэлемент является составной частью тироксина (гормона щитовидной железы)?Йод.

8. Витамин Е содержится в:печени, красной рыбе, грецких орехах, молоке, яйцах.

9. Рекомендуемое потребление сахара:25-50 г.

10. Содержание сахара на 100 г конфет: 60-80 г.